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【药食同源】气候干冷,嘴唇开裂、口角热往往发生?这款可滋阴润燥的美食能帮到你~
作者:97 发布日期:2019-10-31

原标题:【药食同源】气候干冷,嘴唇开裂、口角热往往发生?这款可滋阴润燥的美食能帮到你~

玉米面柿子饼

稀奇柿子3个,玉米面150克,花生油少许。

(1)稀奇柿子洗净,往皮和蒂,掏出柿子泥。

(2)放入等量的玉米面,足够同化揉成面团,拍成厚约1厘米片,用饺子皮模具刻出圆饼。

(3)不粘锅,下油煎至双面金黄,再幼批水,盖上锅盖焖3分钟即可。

南方地区秋冬季节以冷干的气候为主,原由匮乏水分,以是频繁是嘴唇开裂,甚至口角热的高发季节。此时必要滋阴润燥的食材来预防。《滇南本草图说》记载柿子有“润肺、生津止渴”的奏效,因此稀奇正当干燥天气食用。

必要着重的是,柿子含有较众的单宁酸,空腹不该该食用,不然容易导致腹胀。



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